Dessert | Fruits | Mes recettes | Yaourts

Yaourt croustillant aux fraises

By on 20 septembre 2015

Voici une idée de dessert que j’ai beaucoup aimé faire cet été, et qu’il est encore possible de faire tant que les fraises sont encore sur les étals du marché. Ce dessert gourmand vaut 4 propoints mais est 100 % sain ! 🙂

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Dessert | Mes recettes | Yaourts

Crème au chocolat 100 % healthy

By on 6 septembre 2015

Depuis que j’ai eu mes bons petits ingrédients sains et bio de l’épicerie en ligne « Il était une noix« , j’ai des dattes Medjool dans mon placard et il me tardait de les cuisiner 😀 Et quoi de mieux qu’une crème au chocolat pour tester mes premières dattes ? Cette recette est pour une personne et vaut 3 propoints.

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Dessert | Mes recettes | Petit-déjeuner | Porridges | Yaourts

Riz au lait à la banane (avec des figues)

By on 1 septembre 2015

Hier soir, j’étais en train de préparer ce qui devait être un porridge aux figues, mais je n’étais franchement pas inspirée et je n’avais pas envie que les figues ne soient que décoration d’un énième porridge à la banane. Je voulais du neuf ! En couvrant mon placard à nourriture, je suis tombée sur mon paquet de riz japonais dont je me sers pour faire des makis et des sushis. Que pourrais-je bien faire avec ce truc ?

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Dessert | Mes recettes | Yaourts

Fromage blanc croustillant au fruit de la passion

By on 24 juin 2015

Il y a des matins, je n’ai pas envie de préparer un petit-déjeuner trop compliqué ou alors je me lève tard et n’est pas envie de me blonder l’estomac alors que le déjeuner est dans quelques heures… Du coup, dans ces cas là, je me fais des petits-déjeuners très simple. Ici, je vous propose la recette de mon fromage blanc croustillant au fruit de la passion pour 3 propoints.

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Dessert | Mes recettes | Yaourts

Yaourt croustillant fraises/chocolat

By on 23 juin 2015

Une fringale ? Une petite envie ? Des propoints en rabe à terminer avant la fin de la journée ? C’est important d’écouter votre corps et, si vous avez vraiment faim, il faut manger. Voici la recette de mon yaourt croustillant fraises/chocolat. Cette recette est pou une grosse verrine et vaut 3 propoints.

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Dessert | Mes recettes | Yaourts

Mousse au chocolat healthy

By on 19 mai 2015

Je ne me lasse pas de faire des tests culinaires… Et pourtant, j’ai déjà plus de 300 recettes à mon actif sur ce blog ! Mais je ne suis pas prête de m’arrêter-là, soyez rassuré ! Pour faire plaisir à mon chéri [car c’est aussi une des raisons pour lesquelles je prends plaisir à cuisiner], j’avais envie de lui faire une bonne mousse au chocolat mais moins calorique que la « vraie », afin que l’on puisse en manger ensemble.

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Dessert | Mes recettes | Yaourts

Yaourt glacé à la banane

By on 28 avril 2015

Le retour du soleil, bien qu’il soit désormais un peu loin caché derrière les nuages, m’a donné envie de glaces. Alors, pour combler cette petite envie gourmande, j’ai décidé de retenter de me faire un frozen yogurt mais cette fois il s’agit d’un yaourt glacé à la banane pour 5 propoints.

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Boissons | Boissons fraîches | Mes recettes | Yaourts

Frozen yogurt à la fraise et aux graines de chia

By on 11 avril 2015

Le matin, quand vous n’avez pas le temps de préparer un petit-déjeuner ou même de vous poser pour prendre votre petit-déjeuner, rien de mieux de se préparer un petit dej’ à emporter, la veille au soir. Voici une petite recette qui pourrait vous intéresser, surtout si vous êtes à la recherche d’un coup de fouet dès le matin

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Dessert | Mes recettes | Yaourts

Dessert tout doux chocolat/framboise

By on 11 mars 2015

Très souvent, j’évite de prendre mon dessert tout de suite après avoir fini de dîner parce que d’une, il est conseillé d’attendre 20 minutes après le repas pour savoir si l’on a encore de la place pour ou non. Et, de deux, parce que j’ai tendance à avoir de petites fringales devant la télé.

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Dessert | Mes recettes | Yaourts

Verrines de fromage blanc chocolaté croquant

By on 25 février 2015

Il paraît que les meilleurs desserts sont caloriques… Eh bien, c’est bien il paraît parce que depuis que je fais Weight Watchers, j’ai appris à me faire de bons petits desserts « allégés » et pourtant tellement tellement bons… C’est le cas ce soir, avec mon fromage blanc chocolaté croquant à seulement 2 propoints par verrine.

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