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Taboulé de quinoa aux fraises

By on 6 juin 2016

Après une belle journée à la plage à prendre un peu le soleil, malgré les températures pas encore tout à fait estivales, j’avais envie d’un plat désaltérant et frais. Et quoi de mieux qu’un bon taboulé ? Je sais…Un taboulé sucré-salé ! Découvrez la recette de mon taboulé de quinoa aux fraises pour seulement 5 propoints.

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Plats | Semoule, boulgour, quinoa & blé

Quinoa au poulet basquaise

By on 26 avril 2016

Qui dit nouveau chez nous, dit nouvelle cuisine. Et pas une petite cuisine pardi ! Et quand je suis face à une grande cuisine avec un plan de travail digne de ce nom, je n’ai qu’une envie : me mettre en action et cuisiner ! Mon premier vrai petit plat est donc un quinoa au poulet basquaise et je dois dire que…j’ai adoré ! Cette recette vaut 9 propoints et est pour une personne.

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Salade de quinoa aux crevettes

By on 10 avril 2016

Avec un peu de retard, voici la délicieuse recette de ma salade de quinoa aux crevettes et au concombre. C’était vraiment très bon, j’espère que, comme moi, cela va vous plaire. Cette recette est, comme toujours, pour une seule personne et vaut 8 propoints ou 9 smartpoints.

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Quinoa au poulet curry et champignons

By on 23 février 2016

Après mûres réflexions, aujourd’hui, je commence le programme Croq’Kilos pour au moins deux mois. En plein préparatifs de notre futur déménagement, j’ai de moins en moins de temps à consacrer à la gestion des menus de la semaine et donc je me retrouve souvent à ne pas savoir quoi manger…

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Poêlée de légumes au quinoa

By on 10 décembre 2015

Depuis le début de la semaine, Guillaume et moi avons décidé de mieux s’organiser afin d’avoir du temps pour nous. C’est vrai qu’entre les petits plats faits-maison, le sport, le blog, le boulot…nous avons de moins en moins de temps en amoureux.

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Quinoa à la banane

By on 23 novembre 2015

Qui a dit que le quinoa devait forcément se manger en version salée ? Pas moi en tout cas parce que ça serait ne pas savoir à quel point, il est bon de manger un bon petit quinoa à la banane pour le petit déjeuner. Cette recette vaut 5 propoints.

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Poêlée forestière au quinoa

By on 19 novembre 2015

Franchement, l’association du poulet et des champignons, vous allez pas m’dire le contraire mais c’est franchement une tuerie,  non ? S’il y a bien deux aliments qui vont bien ensemble, c’est bien ces deux là ! Alors, j’ai essayé de les associer avec un autre aliment healthy que j’aime beaucoup : le quinoa. Cette recette est pour une personne et vaut 9 propoints.

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Potimarron farci au quinoa gourmand

By on 22 octobre 2015

Que faire avec un potimarron si ce le manger tel quel ? Bien que je n’ai rien contre le fait de le cuire et de le manger directement, j’avais envie – comme à mon habitude – de faire une recette de potirmarron qui sort de l’ordinaire, raison pour laquelle je vous propose ici une recette de potimarron farci au quinoa gourmand à 10 porpoints.

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Courgettes farcies : quinoa, poulet et feta

By on 23 septembre 2015

J’adore les courgettes rondes. Je ne parle pas en terme de goût, puisqu’elles ont le même goût que les courgettes longues, mais je parle de leur forme : elles sont tellement mimiiiiiii 😀 Et puis, sans se mentir, elles sont vachement pratiques pour les recettes « farcies » [comme les poivrons d’ailleurs].

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Boulgour sucré : lait d’amande et poire

By on 17 septembre 2015

Ceux et celles qui me suivent sur Instagram savent qu’aujourd’hui, j’étais en mode télétravail et que je me suis fais mon deuxième run matinal de la semaine [et oui, pour avoir été blessée tout l’été, je m’y remets tout doucement]. Du coup, j’avais le temps de me faire mon petit déjeuner sans courir.

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