Running | Sport | Triathlon

A la recherche de la performance sportive…

By on 5 septembre 2017

Ce week-end, je fêtais mes 3 ans de course à pieds ; le moment où jamais de faire un bilan sur ma vision de la performance sportive qui a évolué en même temps que moi. Quand je fais du sport, je ne recherche plus la même chose qu’il y a 3 ans… Une seule chose n’a pas changé : le plaisir que je prends à pratiquer ma passion !

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Sport | Triathlon

Mon Tour de France avec Paris 2024

By on 27 juillet 2017

Si un jour on m’avait dit que je vibrerai au simple fait d’évoquer le Tour de France, j’aurais bien ri. Non parce que, pour être tout à fait sincère avec vous, même en kiffant faire du vélo de route, regarder tous les jours, durant plusieurs semaines, des cyclistes – aussi impressionnants soient-ils – rouler sur les routes de France, non merci. Ça ne me fait pas rêver, tout simplement…

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Forme | Sport

Renforcement musculaire #1 : poignées d’amour & abdos

By on 12 juillet 2017

Suite aux demandes de certaines qui n’ont pas les moyens d’acheter le Top Body Challenge et de le suivre aussi régulièrement que nécessaire, j’ai décidé de vous faire un petit article sur le renforcement musculaire des abdominaux… D’ailleurs, je n’hésite pas à ajouter cette petite routine à mes séances hebdomadaires du TBC.

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Running | Sport

Course à pieds : ce jour où je suis devenue lièvre

By on 6 juillet 2017

Le lièvre et la tortue. Le plus rapide et le plus lent. Je vous arrête tout de suite, il n’est pas question de la fable de La Fontaine ici, mais tout simplement du rôle de lièvre en course à pieds, c’est-à-dire d’aider un autre coureur à atteindre son objectif. Il se trouve que ces deux derniers mois, j’ai eu l’occasion d’enfiler ma veste de « lièvre » à deux reprises, pour la même personne : ma petite soeur.

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Running | Sport

La Ch’ti Délire : ma première course à obstacles !

By on 18 juin 2017

Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance d’être contactée par les organisateurs de la course à obstacles made in « Le Nooooooooord », à savoir la Ch’ti Délire qui m’a proposé de participer à l’édition « Les Illuminés du Marais » accompagnée de 5 de mes abonnés Instagram. J’ai vraiment pris ça comme une occasion en or, car à force de voir les photos des courses type The Mud Day ou la Spartan Race, ça faisait longtemps que je rêvais de franchir le pas de ma première course à obstacles

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Running | Sport

C’est parti pour les 20 km de Paris 2017 !

By on 3 mai 2017

Tout à l’heure, j’annonçais sur Instagram Story que j’allais participer à la nouvelle édition de ma course préférée… Les fameux 20 km de Paris ! Je ne sais pas pourquoi, mais j’adore cette course ! Vraiment… Pourtant, il y a quand même le fameux passage par les tunnels sur les bords de Seine [que je déteste dans les autres courses parisiennes], mais je ne sais pas, même ça, ça ne noircit pas l’image que j’ai de cette course parisienne…

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Running | Sport

Compte rendu de mon premier marathon (de Paris)

By on 14 avril 2017

L’heure de mon tant attendu compte rendu du marathon de Paris, qui était aussi mon premier marathon, est arrivée [je ne m’attendais pas à ce que vous soyez si impatients de le lire, au point de me le demander…]. Attention, la lecture qui suit s’annonce très longue… Du coup, je vous ai mis des « titres » par paragraphe pour que vous puissiez sauter les passages qui ne vous intéresseraient potentiellement pas [même si selon moi, il faudrait que vous lisiez tout 🙂]

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Running | Sport

Courir son premier marathon à 25 ans, c’est pas automatique

By on 7 mars 2017

Quand on se plonge dans les réseaux sociaux et les billets de blog  des runneurs et runneuses, on croirait que courir son premier marathon à 25 ans est quelque chose de tout à fait normal et accessible à tous. Bah oui, il paraît que quand on veut, on peut ! Pour le coup, à mes yeux, c’est totalement faux et c’est une illusion donnée par Instagram et ses travers.

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Running | Sport

Retour sur la Odlo Crystal Run 2017

By on 22 février 2017

Que l’on mette tout de suite les choses au clair : j’avais détesté la Odlo Crystal Run 2016 et je ne comptais pas du tout la refaire cette année. Pourquoi je l’ai détesté ? Pour la simple bonne raison qu’une course qui devait être une partie de plaisir, de fun et de no stress s’est transformée en une course que j’ai totalement subi l’année dernière… 

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Forme | Sport

Le sport et moi, cette histoire d’amour…

By on 19 décembre 2016

On me demande souvent comment j’ai fait pour me mettre au sport, et plus exactement comment j’ai fait pour aimer ça et faire de mes entrainements des moments de joie plutôt que de contrainte et de torture. Et finalement, quand est-ce que je me suis mise au sport et pour quelles raisons. Et vous allez voir que la réponse n’est pas forcément celle que vous croyez, car non je ne me suis pas mise au sport pour perdre du poids et mon amour pour le sport n’est pas des plus récents, pour cela, il faut revenir au…CM1…

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