Forme | Sport

Renforcement musculaire #1 : poignées d’amour & abdos

Suite aux demandes de certaines qui n’ont pas les moyens d’acheter le Top Body Challenge et de le suivre aussi régulièrement que nécessaire, j’ai décidé de vous faire un petit article sur le renforcement musculaire des abdominaux… D’ailleurs, je n’hésite pas à ajouter cette petite routine à mes séances hebdomadaires du TBC.

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Sport | Triathlon

Mon Tour de France avec Paris 2024

Si un jour on m’avait dit que je vibrerai au simple fait d’évoquer le Tour de France, j’aurais bien ri. Non parce que, pour être tout à fait sincère avec vous, même en kiffant faire du vélo de route, regarder tous les jours, durant plusieurs semaines, des cyclistes – aussi impressionnants soient-ils – rouler sur […]

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Running | Sport

La Ch’ti Délire : ma première course à obstacles !

Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance d’être contactée par les organisateurs de la course à obstacles made in « Le Nooooooooord », à savoir la Ch’ti Délire qui m’a proposé de participer à l’édition « Les Illuminés du Marais » accompagnée de 5 de mes abonnés Instagram. J’ai vraiment pris ça comme une occasion en or, car […]

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Running | Sport

C’est parti pour les 20 km de Paris 2017 !

Tout à l’heure, j’annonçais sur Instagram Story que j’allais participer à la nouvelle édition de ma course préférée… Les fameux 20 km de Paris ! Je ne sais pas pourquoi, mais j’adore cette course ! Vraiment… Pourtant, il y a quand même le fameux passage par les tunnels sur les bords de Seine [que je […]

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Running | Sport

Compte rendu de mon premier marathon (de Paris)

L’heure de mon tant attendu compte rendu du marathon de Paris, qui était aussi mon premier marathon, est arrivée [je ne m’attendais pas à ce que vous soyez si impatients de le lire, au point de me le demander…]. Attention, la lecture qui suit s’annonce très longue… Du coup, je vous ai mis des « titres » par paragraphe pour […]

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