Dine & Move

By Mandise
Running | Sport

Courir son premier marathon à 25 ans, c’est pas automatique

By on 7 mars 2017

Quand on se plonge dans les réseaux sociaux et les billets de blog  des runneurs et runneuses, on croirait que courir son premier marathon à 25 ans est quelque chose de tout à fait normal et accessible à tous. Bah oui, il paraît que quand on veut, on peut ! Pour le coup, à mes yeux, c’est totalement faux et c’est une illusion donnée par Instagram et ses travers.

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Gâteaux & Tartes | Mes recettes | Petit-déjeuner | Pudding

Banana bread aux pépites de chocolat

By on

Si certains ont la chance d’être en week-end prolongé grâce au Lundi de Pentecôte, ce n’est malheureusement pas mon cas… Je reprends le chemin du travail dès ce matin… Pour mon plus grand bonheur (ou paaaaaaas). Du coup, pour me motiver (car de la motivation, je vous le dis, il m’en faut là ^^), j’ai eu envie de me refaire un banane bread.

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Mes recettes | Petit-déjeuner | Pudding

Pudding de chia à la mangue

By on 6 mars 2017

Ce week-end, j’ai pris le temps de préparer mes petits plats pour la semaine [depuis que j’ai déménagé, j’ai un peu du mal à me motiver à planifier mes repas, alors forcément, il m’arrive un peu trop souvent de me faire livrer de la bonne bouffe haha]. Parmi mes petits plats, il y avait mon petit déjeuner de ce matin, un petit pudding de chia à la mangue. Et pour une fois, la préparation a été parfaite car la consistance du pudding a gonflé bien comme il faut.

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Running | Sport

Retour sur la Odlo Crystal Run 2017

By on 22 février 2017

Que l’on mette tout de suite les choses au clair : j’avais détesté la Odlo Crystal Run 2016 et je ne comptais pas du tout la refaire cette année. Pourquoi je l’ai détesté ? Pour la simple bonne raison qu’une course qui devait être une partie de plaisir, de fun et de no stress s’est transformée en une course que j’ai totalement subi l’année dernière… 

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Humeur | Lifestyle

L’équilibre, le vrai…

By on 21 février 2017

Après une longue absence de deux mois ici, je me décide enfin à reprendre du service. Et ce n’est pas avec un article sur le sport ou ma routine alimentaire, que je reviens. C’est plutôt avec une sorte de « billet d’humeur ». 2017 n’a pas commencé comme je l’aurais imaginé et beaucoup de choses sont venues chambouler mon quotidien, qui m’ont fait me poser les bonnes questions. Pour ces raisons, pendant quelques temps, j’ai un peu délaissé le sport et la bouffe « healthy » au quotidien ; je n’en avais tout simplement pas le temps et pas l’envie [oui parce que c’est quand même une question d’envie, puisqu’il paraît que quand on veut, on peut…] et, ce n’était tout simplement pas ma priorité.

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Humeur | Lifestyle

Au revoir 2016, bonjour 2017 !

By on 31 décembre 2016

Ça y est, c’est déjà le dernier jour de l’année 2016 ! C’est dingue, mais plus les années passent et plus les années passent vite. Encore une fois, je ne l’ai pas vu passée. Et pourtant, il s’en ai passé des choses cette année !

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Mes recettes | Petit-déjeuner | Porridges

Porridge au Fit Chocolate

By on 29 décembre 2016

La semaine dernière, j’ai eu la chance de me voir offrir gratuitement l’un des derniers produits de Natural Mojo : le Fit Chocolate. Bien entendu, je ne compte pas remplacer de repas par un shaker de Fit Chocolate mais plutôt de l’utiliser en ingrédients dans mes petits déjeuners ou mes goûter ! C’est bien plus intelligent comme consommation, surtout que…je refuse de remplacer un repas par un truc à boire ! En plus, j’aime trop mes petits déjeuners ! 😀

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Mes recettes | Petit-déjeuner | Porridges

Porridge au muesli et à la pomme

By on 20 décembre 2016

Avant quand on me disait muesli, je bavais en pensant au muesli croustillant Extra (de la marque Kelloggs). Mais si vous savez, celui qui rend accro [plein de sucre et de chocolat haha !]. Et je peux vous dire que personnellement j’en étais vraiment accro, valait mieux que le paquet ne tombe pas encore mes mains. Et puis, j’ai découvert l’autre muesli, le vrai, sans sucres ajoutés. Quelle idée… pas de sucre ! Je l’aime bien mais pas comme ça…

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Lifestyle | Mode

Plus jamais en retard !

By on 19 décembre 2016

Pendant très longtemps, j’étais la Reine de la ponctualité (oui, avec un R majuscule) et puis, au fil des années, plus je prends de l’âge, et moins je suis à l’heure. Soit, c’est une question d’âge, soit c’est une question de partenaire. Non parce que je vis avec le mec le moins ponctuel du monde, je vous le jure ! Il n’est JAMAIS à l’heure !

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Forme | Sport

Le sport et moi, cette histoire d’amour…

By on

On me demande souvent comment j’ai fait pour me mettre au sport, et plus exactement comment j’ai fait pour aimer ça et faire de mes entrainements des moments de joie plutôt que de contrainte et de torture. Et finalement, quand est-ce que je me suis mise au sport et pour quelles raisons. Et vous allez voir que la réponse n’est pas forcément celle que vous croyez, car non je ne me suis pas mise au sport pour perdre du poids et mon amour pour le sport n’est pas des plus récents, pour cela, il faut revenir au…CM1…

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