Suite à une très longue absence par ici, je suis enfin de retour. Vous m’avez manqué, cela m’a manqué de vous écrire, de vous noter mes petites recettes, mes conseils côté alimentation et surtout côté forme. Mais je pense que j’avais vraiment besoin de cette pause… Parlons de pause hivernale ou…d’hibernation !
Catégorie : Humeur
Quand j’ai décidé de prendre mon alimentation en main, j’avais en tête que ça me faciliterait la vie, que je serais au top de ma forme… On ne m’avait pas dit qu’en apprenant à manger équilibré, il pourrait y avoir quelques effets indésirables… Des effets plus indésirables que lorsque je mangeais gras et sucré, sans […]
Ce week-end, nous avons tous été frappés, de près (je pense aux victimes, aux blessés et familles des victimes notamment, auxquelles j’envoie tout mon courage, aussi petit soit-il), de loin (nous sommes Français et ces ignobles personnes ont daigné toucher à notre tendre pays) ou même de très loin (le monde entier est touché par […]
Il y a des jours où comme tout le monde, j’ai mes doutes, mes peurs, mes faiblesses et mes fragilités. Ces jours-là, qui sont fort heureusement peu nombreux, je me renferme sur moi-même derrière un sourire de façade… Ces jours-là, je prends tout trop à coeur et suis irritable.
Hello mes amours de lecteurs <3 Il est rare que je vienne vers vous autrement qu’à travers mes petites recettes légères et gourmandes ou mes conseils sportifs afin que vous vous sentiez mieux au quotidien. Pour preuve, je n’ai pas fait de look depuis plusieurs mois déjà.
Il y a quelques jours, j’ai été contactée via Instagram par une gentille demoiselle travaillant pour « Un dîner presque parfait » afin de participer à cette fameuse émission culinaire. Si j’en fait un billet sur mon blog c’est pour l’unique raison que vous avez été quelques unes à me contacter en message privé pour me demander […]
Petit billet d’humeur avant d’aller au dodo ! Je termine juillet sur un bilan positif où j’ai reussi à repartir sur une bonne alimentation saine au quotidien avec deux cheatmeal sur le mois et un mois aussi parfait que je le souhaitais côté alimentation.
Depuis que je fais Weight Watchers, je n’ai jamais pris autant de « plaisir » à me peser. Au début, c’était une fois par semaine, toujours le même jour, à jeûn le matin, après être passée aux toilettes. Puis, c’est passé à 2 fois par semaine, « histoire de voir » si mon poids évoluait tant que ça en […]
Le soleil ayant fait son retour [pour combien de temps ?], nous sommes allés nous balader avec Guillaume. J’en ai donc profité pour faire ma seconde séance de shoots parce que je portais cette chemise bleu électrique que j’aime de tout mon coeur.
Comme je l’ai dit dans mon premier article, j’ai longtemps eu du mal à m’assumer… Je ne me trouvais pas forcément jolie (joues rondes, jambes trop courtes et trop boudinées, ventre pas assez plat… et je vous en passe des meilleures)… Mais depuis que j’ai perdu 14 kilos
