Si j’aime la noix de coco râpée tout simplement avec un fruit frais, je raffole de son association avec le chocolat noir… Pas vous ? Du coup, j’ai eu envie de faire une sorte de cookies choco-coco pour combler ma petite gourmandise du matin. Cette recette m’a permis de réaliser 6 cookies et vaut 5 propoints, […]
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Les biscuits énergétiques de Missa m’ont grave donné envie de vite refaire de bons petits biscuits. Cette fois, j’ai opté pour des biscuits banane et amandes. Cette recette m’a permis de réaliser 4 bons gros biscuits banane et amandes et vaut 6 propoints au total, soit 1,5 propoint le biscuit et 3 pp les deux. […]
Depuis maintenant deux semaines, j’ai commencé le fameux guide “Strong is the new sexy” (version salle) du coach David Costa et que je prends mon pieds. Dans son fameux guide qui nous donne un programme sportif évolutif sur 12 semaines, il y a également des exemples de recettes healthy et protéinées, parfaites pour des repas […]
Il y a des fois où j’ai envie de pâtisserie et de petits gâteaux. Heureusement, il n’y a plus de cochonneries dans mes placards, autrement, je serais capable de me jeter sur tout ce qui bougent dans ces cas là. Plutôt que de rester sourde à l’appel de mon estomac, je fais donc des petits […]
Lors de mes journées sans sport [à savoir 2 à 3 journées dans la semaine], j’essaye de me passer des porridges, bowlcakes et autres petits déjeuners très rassasiants puisque je mange plus tôt entre les midis. Du coup, durant ces jours-là [comme c’est le cas en ce mardi matin – du moins, sauf si je […]
J’avais comme une envie de cuisiner, mais pas forcément des muffins que j’ai beaucoup fait ces derniers temps… Mon coeur a penché pour des cookies mais pas n’importe lesquels : des cookies au chocolat 100% healthy à base de flocons d’avoine. Dans ma recette, il n’y a ni beurre, ni sucre, ni farine et pourtant, ce […]
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Fortune cookies : croquez le bonheur à pleines dents pour le Nouvel An chinois
Qui dit Nouvel An chinois, dit passage obligatoire par les petits biscuits avec un petit proverbe chinois à l’intérieur. Ces petits biscuits tout mignons s’appellent en réalité des fortune cookies (adorable). Cette année, au lieu d’aller en acheter en magasin, j’ai décidé de les faire moi-même. Et, étonnamment, c’est vraiment plus facile que je ne […]
