Si certains ont la chance d’être en week-end prolongé grâce au Lundi de Pentecôte, ce n’est malheureusement pas mon cas… Je reprends le chemin du travail dès ce matin… Pour mon plus grand bonheur (ou paaaaaaas). Du coup, pour me motiver (car de la motivation, je vous le dis, il m’en faut là ^^), j’ai […]
Catégorie : Petit-déjeuner
Ce week-end, j’ai pris le temps de préparer mes petits plats pour la semaine [depuis que j’ai déménagé, j’ai un peu du mal à me motiver à planifier mes repas, alors forcément, il m’arrive un peu trop souvent de me faire livrer de la bonne bouffe haha]. Parmi mes petits plats, il y avait mon […]
La semaine dernière, j’ai eu la chance de me voir offrir gratuitement l’un des derniers produits de Natural Mojo : le Fit Chocolate. Bien entendu, je ne compte pas remplacer de repas par un shaker de Fit Chocolate mais plutôt de l’utiliser en ingrédients dans mes petits déjeuners ou mes goûter ! C’est bien plus […]
Avant quand on me disait muesli, je bavais en pensant au muesli croustillant Extra (de la marque Kelloggs). Mais si vous savez, celui qui rend accro [plein de sucre et de chocolat haha !]. Et je peux vous dire que personnellement j’en étais vraiment accro, valait mieux que le paquet ne tombe pas encore mes […]
Que ce qui sont en train de me lire se rassurent, je n’ai pas fait de faute d’orthographe dans le titre en ne mettant pas de “s” à “pancake”, car il s’agit bel et bien d’un seul pancake. Mais pas des moindres : un pancake “géant” ! Dans le cadre de mon plan nutritionnel, Maxence […]
Ceux qui suivent mes aventures sur Instagram savent que j’ai commencé un nouveau plan nutritionnel avec Maxence, coach nutritionnel (et sportif) diplômé (il tient également sa boutique Healthy Life sur Lille, dont les commandes sont disponibles en ligne). Je reviendrai vers vous à travers un post dédié après la période des fêtes, quand le premier […]
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Mon banana bread à l’amande
Il y a quelques temps que j’avais envie de faire un vrai bon banana bread consistant, gourmand et healthy à la fois. Pas forcément facile me direz-vous… Mais j’ai relevé le défi et je n’en suis pas peu fière parce que le résultat est juste dément ! La recette de mon banana bread vaut 16 […]
Les diguez, cest bon, c’est delicieux toussa toussa…Mais les figues fraîches ne se conservent pas bien longtemps… Alors quand j’en achète, je suis forcée de les manger assez vite [une vraie torture, vous n’imaginez même pas]… Ce matin c’était donc à contre coeur [ou pas du tout] que je m’étais préparée un doux porridge au […]
J’ai découvert cette petite merveille par hasard le matin de mon triathlon [oui, oui, on conseille de ne pas tester un nouveau petit-déjeuner le jour d’une course mais non, non, je n’ai pas écouté… Et pour une fois, j’ai bien fait !] et j’ai honte de n’en parler qu’aujourd’hui… Nan mais parce que je pense […]
Cette semaine, je me suis donnée le défi de ne pas manger de flocons d’avoine à tous les petits-déjeuners. Je sais que c’est un très bon ingrédient, parfait pour les sportifs qui plus est mais je sais également qu’il faut parfois choquer son corps et l’empêcher de s’habituer à quel qu’ingrédient que ce soit, bon […]
