Humeur

I’m back !

16 avril 2016

Suite à une très longue absence par ici, je suis enfin de retour. Vous m’avez manqué, cela m’a manqué de vous écrire, de vous noter mes petites recettes, mes conseils côté alimentation et surtout côté forme. Mais je pense que j’avais vraiment besoin de cette pause… Parlons de pause hivernale ou…d’hibernation ! Oui, c’était ça : de l’hibernation ! Je pense que chacun de nous a besoin, à un moment donné de déconnecter et de revenir à la réalité, de se recentrer, pour un temps, sur ses proches, sa vie personnelle (vraiment personnelle, celle dont je ne parle pas forcément ici ou sur Instagram). Et je peux vous dire que cette pause m’a fait le plus grand bien. Je ne suis plus vraiment la même.

Je ne suis plus la même parce que en quelques mois, j’ai été déçue à plusieurs reprises là où je ne m’y attendais pas forcément et je dois avouer que me relever n’a pas été des plus simples. Mais comme toujours, j’ai ravalé ma salive et je me suis relevée. Seule ou accompagnée. Mais ça me renforce et ça renforce ma détermination d’avoir ce que je veux et d’aller là où je le souhaite. Il ne faut jamais laisser les autres vous dicter votre conduite ou essayer de vous transformer en une personne que vous n’êtes pas et à travers laquelle vous ne vous retrouvez pas. J’ai fait le choix de dire stop… Même si ce n’est jamais simple de dire stop.

Ainsi, si j’ai été absente durant un peu plus de deux mois, c’est parce que j’ai un peu sombré, j’étais triste, pas des plus motivée et je me suis réfugiée dans ce que j’avais à portée de main : dans la main droite, une haltère, dans la main gauche, une bonne poignée de chocolat. Ce n’était pas sain et je n’avais pas forcément envie de partager cette perte de motivation. Je ne suis pas là pour être négative, pessimiste et triste, parce que ce n’est pas moi. Si j’ai créé ce blog, c’est avant toute chose pour vous apporter quelque chose de positif, un petit plus, à travers une recette qui ravira vos papilles, ma bonne humeur, ma motivation du tonnerre pour vous aider à avoir ce que vous voulez le plus au monde et surtout pour que vous soyez heureux. Alors, je ne pouvais pas écrire, si ce n’était pas pour que vous en ressortiez heureux. Finalement, la finalité d’un blog n’est-ce pas ça ? Faire que l’on soit heureux d’écrire et que l’on rende les personnes qui nous lisent heureuses ? Qu’elles aient envie de revenir encore et encore vous lire au fil des jours qui passent ? En tout cas, c’est la finalité de Dine and Move : un esprit sain dans un corps sain, n’est-ce pas ? 🙂

Maintenant, je suis de retour et ce n’est pas pour vous jouer des mauvais tours [aie, aie, aie, cette génération « Pokémon » me suivra toute ma vie, pas ma faute, j’ai un petit frère de 10 ans de moins que moi…]. Je reviens et je compte bien vous inonder de ma bonne humeur, de ma motivation, de mon smile, tout ça tout ça…

Mais attention, je vous préviens : j’ai un peu changé ! Ma vie ne tourne plus autour de la nourriture. Je ne veux pas manger sain à tout prix 365 jours (parfois 366) par an. Je ne suis plus cette personne « psychorigide de la nourriture » [certaines personnes m’ayant redirigé vers le droit chemin se reconnaîtront, et je les remercie mille fois] et j’apprends petit à petit que « céder à la tentation » n’est pas une mauvaise chose et ne me fera pas régresser dans mes acquis. J’aime manger « healthy », j’adore le sport [je dirai même que j’en suis accro pour tout vous dire] mais j’aime surtout la vie ! J’aime profiter de ma famille, mon chéri et de mes amis. J’aime m’amuser, profiter, sourire. J’aime également ne rien faire… Et si cela consiste à ne pas être « nickel chrome 24h/24 – 7j/7 » je l’accepte. Je n’ai plus peur de l’accepter, c’est surtout cela. Car oui…j’avais peur. J’avais peur d’être faible. Je n’avais pas confiance en moi. Mais ça, c’était avant… 🙂

Alors j’espère que vous êtes content de mon retour, que vous serez toujours aussi nombreux à me lire et à suivre mes petites aventures ici et sur Instagram (Snapchat ou encore Facebook). Mais attention, j’annonce une orgie de bonheur ! Vous êtes prêts ? 🙂 En tout cas, je suis heureuse d’être de retour parmi vous ! <3

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  1. Amandine vous êtes un petit rayon de soleil ☀️tellement agréable en ces temps bien moroses!☀️Vos recettes sont une mine d’or et d’inspiration pour nous toutes je pense.vous avez tout pour vous jeune fille!!!!la beauté la jeunesse et surtout la santé!!!!!bien tellement precieux.parole d’infirmière confrontée chaque jour à la maladie!!!!.alors oui gardez votre joie de vivre et fuyez les personnes toxiques ou donneur de leçons!…..Les conseilleurs ne sont pas les meilleurs payeurs…Et continuez à nous faire saliver!!!!!bien amicalement

  2. Plus que prête de voir tes nouvelles aventures et surtout de voir que tu te sens mieux/bien car tes posts me manquaient (heureusement qu’Instagram et Snapchat sont là ;)). Je suis dans le même état d’esprit que toi, manger healthy oui mais tout en se permettant des petits plaisirs (j’y tiens à ma dose de chocolat noir quotidienne !). Puis, oui, le sport est toujours là pour nous faire du bien mais d’autres choses sont là aussi, on peut concilier tout ça car il faut aimer la vie !

    En tout cas, encore une fois, je suis ravie de te revoir ici mais surtout que tu te sentes mieux car je t’ai toujours vu heureuse, joyeuse, avec le smile et tout et ça fait du bien de voir tes gens comme ça donc ça me rend moi-même heureuse de voir que les personnes que j’aime suivre vont bien et tout ça ! Enfin bref ;).

    Des bisous 🙂

  3. Ravie de te retrouver miss.. Je ne suis plus le programme ww mais je continue de te suivre et suis ravie, et de te revoir, et que tu ailles bien.

  4. Je suis trop contente que tu reviennes. Tu l’avais manqué avec ta bonne humeur, et tes super recettes. Tu as été ma première source de motivation, celle que j’ai suivi en premier sur instagram et ton blog est super. Tu as eu raison de faire cette pause et j’espère que ça va mieux pour toi.

  5. Contente de te retrouver et de si bonne humeur c’est génial !!!ici aussi j’ai fais une pause je me remet en question avec cette mode du healthy qui ne fait qu’acroitre mes TCA
    A bientot sur ton blog
    Bisous

  6. Contente de te relire !!!
    Pas une semaine ….une journée !!! Sans fouiner sur ton blog pour trouver une recette
    J’ai perdu en un an 32 kg en faisant le programme WW et surtout en suivant tes recettes !!!
    Mille merci !!!
    Bises
    Odile

    1. Tu n’imagines même pas comme je suis super heureuse de lire ce genre de commentaire. C’est aussi ça qui m’a manqué… Faire du bien aux autres ! Je ne te connais pas mais sache que je suis super fière de toi et de ton parcours ! Bravo !!

  7. Salut ,très contente de te relire, c’est vrai tu nous as tous manquée, je me disais souvent, mais qu’est ce qui se passe, amendine ne poste plus ses super recette, contente que tu vas bien, allez gogogo c’est reparti mon kiki.bizzze.

  8. la vie ne nous reserve pas que des bonnes surprises ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort bon courage et heureuse de ton retour je t envois pleins d ondes positives

  9. Copinette is baaaack 😀 <3

    Je pense qu'on passe toutes par des phases comme ça et on finit toutes par se rendre compte que manger healthy 80% du temps et manger et savourer les 20% sans culpabilité c'est la clé du succès :p on cherche trop à avoir un mode de vie parfait mais la vie ne l'est pas alors pourquoi infliger cela à notre alimentation et arrêter d'en profiter ? Personnellement, je fais entre 5h et 7h de sport par semaine et toi tu es à bcp plus donc on a encore plus le droit de se faire plaisir en mangeant non mais oh 🙂

    Et même si on ne faisait que 10min par semaine, la vie ne devrait pas n'être que restriction et controle 🙂

  10. Quel bonheur de te lire à nouveau ma chou <3 heureuse de te retrouver pleine de bons sentiments et bien dans ta peau. Ça a sûrement été difficile cette période, je me l'imagine très bien puisque j'ai vécu le même passage à vide… Mais le principal c'est que tu te sois relevé, et désormais tu connais tes vraies priorités, et ça, ça n'a pas de prix. Car le but n°1 quand on se lance dans un fit journey c'est d'être bien dans sa tête, et on a malheureusement trop tendance à se focaliser sur notre corps :/ j'espère te re lire régulièrement, tes quand même celle qui m'a appris à cuisiner et à aimer ça ! :p plein de love ma belle

    1. Oui, étrangement on vit les mêmes choses en même temps, très souvent. J’aurais préféré que tu ne vives pas ce passage à vide mais une chose est sûre et je le ressens dans tes divers posts… Aujourd’hui, tu es plus forte ! Je t’envoie plein d’amour ma chou <3

  11. Coucou, moi aussi je suis contente de te revoir et j’avais un peu peur que tu abandonnes ton blog…tu m’as tellement aidé dans mes pertes de kilos..et je t’en remercie…je pensais souvent à toi, car dans mon assiette souvent je faisais tes recettes..et je regrettais ton absence. Quelques fois dans la vie, il faut faire une pause et revenir de plus belle..Alors heureuse de ton retour et vive la vie.
    Dominique

    1. Je ne pouvais pas abandonner ce blog. C’est un peu mon bébé… Et puis, il m’a également beaucoup aidé… Alors, je ne vous abandonnerai pas !!!! Plein de bisous 🙂 Et comme tu dis : vive la life !!!!

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