Après la mode des smoothies [qui n’est pas prête de s’arrêter, pour le plaisir de chacun d’entre nous], voici venu le temps des eaux detox. Mais si, vous savez, ces eaux minérales que l’on laisse “mijoter” avec des fruits et/ou des légumes à l’intérieur, durant toute une nuit…
Ce n’est un secret pour personne, s’hydrater, c’est important pour la santé mais également la ligne, étant donné que l’eau améliore le transit ! Alors, il faut boire et boire et re-boire de l’eau au fur et à mesure de la journée. Ça devient ennuyant à la longue, surtout pour les personnes qui n’ont pas l’habitude de boire leur litre et demi d’eau par jour [c’était encore mon cas, il y a de ça un mois]. Eh bien justement, les eaux detox sont aromatisées et vous permettent de varier les goûts, puisqu’il n’existe pas une recette d’eaux detox identique, tout simplement.
Depuis quelques jours, je teste l’eau de Sassy, qui est le grand classique parmi les eaux detox. Il s’agit de laisser poser une nuit entière, au frais, un citron vert coupé en rondelles, quelques rondelles de concombre, 5 à 6 feuilles de menthe et une cuillère à café de gingembre râpé dans une bouteille d’eau minérale. Cette eau detox n’est absolument pas calorique, elle est fraîche et elle est surtout parfaite pour faire dégonfler le ventre. Alors les filles, si vous avez des ballonnements, n’hésitez pas à vous faire une petite cure d’eau de Sassy, l’effet est quasiment instantanée.
Et pour ceux et celles que ça intéresse, comme indiqué sur Instagram, je teste actuellement le 27 qui permet de faire des eau detox sans prise de tête ! Un code promo est à votre disponibilité si vous le voulez : MANDISE10 (-10 % sur votre commande).
Hello, est ce que tu penses que je peux réutiliser les ingrédients une fois ? c’est à dire une fois que j’ai bu ma bouteille je remet de l’eau et ensuite ca marine à nouveau une nuit et je bois une nouvelle fois (en rajoutant le citron) Merci d’avance pour ton aide et retour!
Je ne te le conseillerai pas… Ça n’a pas vraiment d’intérêt nutritionnellement parlant 😉
Bonjour, doit on filtrer l’eau avant de la boire ou laisse t on les ingrédients dedans ? merci
Moi j’ai bu avec les fruits dedans 🙂
bonjour,
Addict au coca, j’ai décidé d’arrêter ! Voici deux jours que je bois cette eau de Sassy. Tout d’abord, quel régal ! Ensuite, effectivement, le ventre qui déballonne et ça fait du bien ! Pipi toute la journée, ça fait du bien aussi ! Et de plus, en la buvant toute la journée, pas d’envie de grignotage, on se sent rassasiée. Bref, je pense que c’est une très bonne aide pour entamer un régime, ce qui est mon cas. Affaire à suivre !
Pour combien de temps faut’il boire cette eau ?
Une bouteille se conserve 24h maximum. Mais vous pouvez renouveler vos eaux autant de fois que vous le souhaitez. En été, j’en suis personnellement accro… 🙂
Dite moi svp pour ceux qui font de la tension du diabète et colesthérol est qu’il y a des contres indication ? merci
Malheureusement, je ne saurais pas vous le dire et je préfère ne pas vous conseiller sans savoir…
bonsoir et eau du robinet c est bon ou pas
Bonjour, Eau du robinet est bon, mais la faire bouillir et laisser de refroidir, ensuite mettre vos ingredients.
Merci du conseil Françoise 🙂
Bonsoir à toutes,
J’ai essayé cette eau à deux reprises, mais je n’ai jamais pu la finir, car j’ai eu des effets qui m’ont fait peur.
Lors de la première fois, j’ai eu une diarrhée pendant un jour ou j’ai vidé mon estomac, et mon ventre s’est dégonflé, par contre j’ai eu une chute de tension et je me suis sentie fatiguée.
5 mois après, j’ai refait l’expérience, mais cette fois 3 jours après avoir bu 1L de cette eau, j’urine beaucoup et mes estomac me font mal comme si j’allais avoir mes règles.
A votre avis, est-ce que cette eau fait son effet ou c’est mon corps qui ne supporte pas cette cure ?
Étrange. Tu as consulté ?
Je n’ai jamais eu cela personnellement…
Je pense que tu as sûrement l’estomac fragile.
Pour les repas, doivent t’ils être sans graisse pour plus de résultats avec l’eau de sassy
Slt tout le monde,j’ai lu vos commentaires et ça me tente vraiment j’aimerai savoir qui a testé l’eau de sassy et du ça marche vraiment. Bisou n’attend vos commentaires merci
Peut-on faire l’eau de sassy avec de l’eau chaude pour plus de resultat?
Peut on le faire avec de l’eau de source?? Ou c’est obliger avec de l’eau minérale
Je le fais avec de l’eau du robinet, donc je pense que c’est comme tu préfère 🙂
bonjour j’aurais aimé savoir par quoi remplacer le concombre car je suis allergique merci
Tu peux tout simplement ne pas en mettre 🙂 Récemment j’ai tout simplement fait citron et menthe et c’était divin !
bjr. il est conseille de metre l’eau sassy au refrigerateur avant de la consommer. quant a moi, je n’en ai pas et j’aimerai savoir si c’est possible de la consommer sans ‘avoir mis au frais. merci bien
Merci pour la recette mais sur tout les site qui patle de l’eau sassy on ne me dit pas quand jerenouvelle les ingrédients de l’eau sassy . c’est tous les jours ?
Oui c’est mieux tous les jours 🙂
Salut Amandine, je suis un homme et j’ai fait de l’eau de sassy de la manière suivante peut tu me dire ce que t’en pense merciiiiii :
Dans un blender et avec de l’eau minérale, je mixe :
– un concombre pelé
– un gros morceaux de gingembre
– 2 citrons bio avec zestes
– 12 feuilles de menthes
Et bien sûr, je ne laisse pas trop tourner pour éviter de chauffer les ingrédients et enfin je laisse reposer toute la nuit pendant 12h avant de pouvoir la consommer. Et c’est devenu mon eau minérale pour le sport et pour tout.
Alors qu’en penses – tu?
**Merci de m’avoir répondu Amandine.**
“J’attends tjrs ma réponse.
Alors qu’en penses – tu de ma recette?
Le fait de mixer et de laisser mijoter pour récupérer le jus à la fin dans une bouteille.”
Bonjour Aly,
Désolée de ne pas avoir répondu plus tôt, c’est difficile de répondre à tous sans en oublier un seul.
Pour ce qui est du mélange des ingrédients que tu as choisi, je pense que ta recette est bonne – saine c’est sûre, et bonne au goût, au vu des ingrédients, ça ne peut que l’être non ? 😀
Par contre, en mixant tes fruits, ce n’est plus le principe de l’eau de Sassy. En effet, le principe ici et de les laisser “tremper” pour en conserver les nutriments. Quand on mixe un légume ou un fruit, il est conseillé de consommer sa mixture dans les minutes qui suivent pour profiter des bénéfices de ceux-ci.
Coucou merci pour cette recette que j’ai commencé aujourd’hui… par contre je prend trop le gout du zeste du citron qui me derange un peu….est ce que je peux peler également le citron ou suis je obligé de laisser avec la peau
Je pense que tu peux juste le peler sans problème, si le goût du citron te dérange. Ou alors tente avec de l’orange peut-être ?
Bonjour…! Je te remercie pour ta réponse ….je vais suivre ton conseil et peler le citron…. je ne vais pas essayer l’orange car je pense que je rencontrerai le meme soucis si je laisse la peau, car ce n’est pas le goût du citron qui me derange , mais le zeste qui est trop présent en bouche… dès demain je m’y remets en pelant mon citron….. et merci encore Amandine de suivre tes posts et de répondre aux questions…. je vous donnerai de mes nouvelles dans deux semaines…
“Ça dépend de quels résultats tu parles”
Et bien nous aimerions savoir quels ont été tes résultats sur l abdomen ou sur le reste..
On en parle mais personne pour dire quels sont les résultats au bout de qqs jours ou qqs semaines . .
Pour mal part, ayant des soucis de digestion, ça me permet de dégonfler le ventre notamment 🙂
C’est très tentant et je vais tester dès ce week-end !! Par contre il faut faire pendant combien de temps ? illimité ? ou bien 1 mois puis arrès puis reprise ? merci
Autant de temps que vous le souhaitez 🙂 Mais surtout n’hésitez pas à refaire votre eau chaque jour pour le lendemain 🙂
Merci pour votre réponse.
J’ai testé c’est mon premier jour aujourd’hui.
C’est très agréable à boire !!! affaire à suivre donc !
Eau de sassy?
Amandine a tu eu des résultat? Et au bout de combien de temps?
Ça dépend de quels résultats tu parles ?
je crois comprendre que c’est une eau minérale, peu importe laquelle ?
Tout à fait 🙂
Bonjour,
C’est bien tentant, mais où trouver cette “eau de Sassy” ?
L’eau de Sassy est le nom de l’eau détox, soit de l’eau plate de ton choix avec les fruits/légumes detox que tu as laissé au frais plusieurs heures.
Bonjour
J’aime pas le gingembre et par chez moi je trouve pas des feuilles de menthe
Est ce que je peux le faire quand meme ou je peux mettre quoi a la place
Bien a vous
Tu peux faire ton eau détox avec ce que tu souhaite, il n’y a aucun souci 🙂
Bonsoir,
Peut-on en préparer à l’avance pour toute une semaine ou l’eau perd ses effets detox justement (vitamines etc.) ?
Non, il est recommandé de le préparer uniquement pour 24h, car l’eau perd de ses vertus au-delà…
Bonsoir!
Que fait-on des rondelles de citrons et de concombres ?ce serait bien dommage de les jeter…….
Étant donné qu’elles ont trempé dans l’eau durant plusieurs heures, elles n’ont plus aucune vitamine, il faut vraiment les jeter…
Oups, moi je les ai mangés. C’est grave ?
Je ne pense pas non mais ça n’a pas d’intérêt, c’est surtout ça.
Bonjour,
Je suis un homme et j’en bois, c’est grave docteur ?
Bonjour,
Je n’aime pas le gingembre si je fais cette recette sans, penses-tu que ça marchera quand même ?
Merci pour toutes ces idées c’est un vrai plaisir de lire ton blog 🙂
Oui sans aucun problème, je l’ai déjà fait 🙂
Merci 🙂
La préparation est dans le réfrigérateur pour un démarrage de la cure dès demain matin.
ça a l’air bon, parfait pour moi qui boit difficilement l’eau sans goût ! je fais souvent jus de citron et menthe fraiche. c’est très bon.
Coucou je l’ai faite ce soir pour demain matin ça va ?
C’est parfait, c’est également ce que je fais 🙂
Oui des retour sur cette eau qui a l’air super bonne ?? Merci les filles
Coucou les filles. Des nouvelles pour celles qui ont testé sur plusieurs jours ?
Salut, après qu’elle ai reposée la nuit faut-il la fiktrer
Pas obligatoirement mais vous pouvez 🙂
Coucou,
Eau prête. Elle est dans le frigo. J’en ai fais 1 litre pour demain.
ok merci pour ta réponse 🙂
je reviens des courses tu penses que je peut la faire et la boire demain ou c’est mieux d’attendre ce soir avant de me coucher (à la dernière minute) pour la préparer?
Coucou 🙂
dis moi la cure doit durer combien de jour stp ?
C’est comme tu veux, selon tes besoins 🙂
Une semaine c’est bien !
Bon je pars en course pour acheter tout ça et commencer une cure.
Il faut la faire pendant combien de jours stp Amandine ?
Merci bonne journée
Hello !
Alors, c’est à préparer 24h avant (pas plus, pas moins) et à boire dans la journée. Si tu attends trop longtemps, les fruits n’ont plus les vertus anti-oxydantes et donc l’eau detox n’a plus vraiment d’intérêt.
Bonnes courses !
J’ai adore!!! Donc j’attends avec plaisir tes autres essais!!!
Ça arriveeeee 😀
Faut que j’essaie ça!!! Ça doit être trop frais et je suis déjà fan du jus de citron à jeun qui nettoie alors cette eau me tente trop!!! Merci
Ma préféré c’est citron menthe!
J’y suis accro!
C’est une bonne addiction 😀
Faut que je m’y mette!!