Forme | Sport

Renforcement musculaire #1 : poignées d’amour & abdos

Suite aux demandes de certaines qui n’ont pas les moyens d’acheter le Top Body Challenge et de le suivre aussi régulièrement que nécessaire, j’ai décidé de vous faire un petit article sur le renforcement musculaire des abdominaux… D’ailleurs, je n’hésite pas à ajouter cette petite routine à mes séances hebdomadaires du TBC.

Continue Reading

J'ai testé

J’ai testé pour vous le sac Karkoa !

Vous le savez désormais : je fais du sport le midi au cours de la semaine. Sauf que forcément, cela signifie que j’ai, chaque jour, un sac « blindé » contenant mes affaires de sport, mon ordinateur, ma gourde, ma trousse de maquillage… Et autant se le dire tout de suite, ça fait beaucoup beaucoup d’affaires à […]

Continue Reading

Mes recettes | Plats | Riz

Risotto betteraves / chèvre

Cela fait plusieurs mois maintenant que je suis en collaboration avec la box Qui Toque et les recettes que j’y découvre (en plus des ingrédients qui permettent de toutes les réaliser) sont toutes aussi bonnes les unes que les autres. Dans la box spéciale Saint-Valentin, j’ai eu un véritable coup de cœur pour le risotto […]

Continue Reading

Accueil | Humeur

Instagram : pourquoi j’ai eu besoin de m’éloigner ?

Cela fait quelques jours que j’ai totalement déserté Instagram mais déjà plusieurs semaines que vous ne m’y voyez plus régulièrement. Et pourtant, je faisais partie de ces personnes qui partageaient 1 à 3 fois par jour depuis plus de 3 ans maintenant… Sauf que voilà, ma vie a changé, mes priorités aussi et mon nouveau […]

Continue Reading