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Porridge aux fruits rouges

20 avril 2015

Depuis le temps que j’ai acheté l’arôme « Strawberry Cream » My Protein, il était temps que je l’utilise. À vrai dire, j’ai tardé car j’avais peur de ne pas aimé et que le goût soit trop « chimique ». Mais puisque je l’ai acheté, il fallait bien se lancer. Donc je l’ai essayé sous forme de porridge tout simplement ! 😀 Un délicieux porridge aux fruits rouges à 6 propoints.

Ingrédients
– 35 g de flocons d’avoine
– 200 ml de lait demi-écrémé
– 1 banane bien mûre
– 1/2 c. à c. d’arôme strawberry cream My Protein
– 1 poignet de framboises
– 15 g de graines de chia

Préparation
– Écrasez la banane à la fourchette
– Ajoutez les flocons d’avoine et les graines de chia.
– Ajoutez le lait et mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène.
– Ajoutez l’arôme et mélangez à nouveau.
– Ajoutez un peu de framboises à l’intérieur de votre porridge.
– Placez au frais toute la nuit.
– Le lendemain, mettez des framboises par dessus et dégustez bien frais.

Eh bien, étonnement, l’arôme rappelle un peu les milkshakes à la fraise, alors je peux vous dire que c’est juste EXCELLENT ! Ahhhhh encore un porridge que je referai très certainement 😀
DSC05695 DSC05697 Porridge aux fruits rouges

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  1. Bon tu m’as convaincu, je vais acheter des graines de Chia la semaine prochaine lors de mon séjour en France 🙂 Pour My Protéine tu trouves ça où ?

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