Depuis que je fais Weight Watchers, je n’ai jamais pris autant de “plaisir” à me peser. Au début, c’était une fois par semaine, toujours le même jour, à jeûn le matin, après être passée aux toilettes. Puis, c’est passé à 2 fois par semaine, “histoire de voir” si mon poids évoluait tant que ça en […]
A propos de moi
Derrière Dine & Move, c'est moi, Amandine, plutôt connu sous le pseudo Mandise. En quelques mots, Amandine, elle est sportive mais bonne vivante qui croque la vie à pleine dents ! Je tiens ce blog depuis 2015 dans l'espoir de vous apporter bonne humeur et motivation, toujours avec bienveillance.
Recherche sur le blog
My Instagram
Newsletter
Articles récents
- Courir en toute sécurité grâce aux bracelets d’identification Data Vitae
- Comment avoir la motivation pour faire du sport au quotidien ?
- J’ai testé pour vous Le Solaire de Nutri&Co !
- Ready To Run : un programme sportif de 12 semaines pour renforcer votre corps et améliorer vos performances running
- Stretching pour le bas du corps : top 5 des étirements !