Dine & Move – Blog Sport & Cuisine healthy
  • Accueil
  • Programme Ready To Run
  • Cuisine
    • Petit-déjeuner
      • Banana bread
      • Bowlcakes
      • Céréales
      • Pain perdu
      • Pancakes
      • Porridges
      • Pudding
    • Plats
      • Légumes
      • Légumineuses
      • Oeufs
      • Pâtes
      • Poisson
      • Quiches & Tartes
      • Riz
      • Salade
      • Sandwichs, burgers & wraps
      • Semoule, boulgour, quinoa & blé
      • Viande
    • Dessert
      • Cookies
      • Crêpes & Gaufres
      • Fruits
      • Gâteaux & Tartes
      • Muffins sucrés
      • Yaourts
    • Apéritif
      • Muffins salés
      • Rillettes
      • Toasts
      • Verrines
    • Boissons
      • Boissons chaudes
      • Boissons fraîches
  • Sport
    • Running
    • Training
    • Triathlon
    • Shopping
  • J’ai testé

Étiquette : challengesportif

Forme | Running | Sport

Challenge d’avril #TeamMandise, le challenge running et renfo du confinement 3.0 !

Les challenges #TeamMandise reviennent ! Vous pensiez que j’avais oublié ? Et non ! Je suis de retour pour vous motiver plus que jamais dans cette période toujours un peu spéciale. Je suis désolée pour les hommes qui suivent les challenges mais cette fois-ci, ce n’est rien que pour les femmes même si je ne vous oublie pas. […]

Continue Reading

Forme | Sport

Challenge #TeamMandise : le challenge sportif & confiné du mois de novembre

Avant de vous dévoiler le challenge du mois de novembre, je souhaitais d’abord vous remercier pour votre engouement pour la première édition des challenges de la #TeamMandise et de tous vos adorables petits mots que j’ai reçu ! Ce premier challenge a eu l’effet attendu : vous booster, vous motiver, vous faire sortir de votre […]

Continue Reading

Accueil

Lancement des challenges sportifs de la #TeamMandise avec le challenge running du mois d’Octobre !

Après une longue période sans run suite à la succession chute, côté fêlée, copain Covid, j’ai franchement besoin de motivation pour me remettre sérieusement à la course à pieds… Et je me suis dis qu’on pouvait peut-être s’y mettre tous ensemble… Pour l’occasion, je vous propose un petit challenge running tout au long du mois […]

Continue Reading

A propos de moi

Derrière Dine & Move, c'est moi, Amandine, plutôt connu sous le pseudo Mandise. En quelques mots, Amandine, elle est sportive mais bonne vivante qui croque la vie à pleine dents ! Je tiens ce blog depuis 2015 dans l'espoir de vous apporter bonne humeur et motivation, toujours avec bienveillance.

Recherche sur le blog
My Instagram

mandise5

 606    19850


  • Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance de recevoir les Mach 4 de hokaoneone_eu que je teste maintenant
  • Ma saison préférée pour courir ☀️ Parfait pour avoir la motivation pour le challenge #42healthyrunningdays de running_care Vous avez la
  • En route pour une nouvelle semaine sportive ! Et si tu cours, ne loupe surtout pas le #42HealthyRunningDays ‍♀️Je vous
  • En ces temps un peu difficiles et ce nouveau confinement (on va finir par avoir l’habitude…), je veux vous motiver
  • ⏳ Regarder sa montre et se dépêcher de rentrer du boulot pour avoir le temps d’aller rouler un peu avant
  • Pardon mais j’étais pas prête Mais putain, quel plaisir d’aller gambader à la fin de la journée, en plein cagnard
  • Moi quand je découvre que je suis assortie à ma nouvelle voiture Est-ce que j’ai regretté les manches longues, même
  • La course à pieds, cette thérapie, ma thérapie ‍♀️ On entend souvent de la bouche de ceux qui aiment courir,
  • ✨ Souviens-toi, quand tu pardonnes, tu guéris. Et quand tu lâches prise, tu grandis. ✨ Il n’y a pas d’âge
  • Aujourd’hui a été une belle journée ✨ J’ai vraiment vraiment aimé cette journée où je suis sortie de ma zone
  • Plutôt que de faire ma pause déjeuner devant mon PC au bureau, j’ai préféré aller avaler quelques kilomètres au soleil
  • « Ne rien prévoir sinon l’imprévisible. Ne rien attendre sinon l’inattendu » Et un jour, quand tu ne t’y attends plus, tu
  • Après 15 jours à ne rien faire du tout côté sport, c’était l’heure de la reprise ce midi et je
  • Faire mumuse dans la neige ❄️ Enfin, j’ai plutôt eu l’impression de faire de la patinoire en réalité ⛸ Et
  • ✨Ne cherche pas à paraître, laisse toi simplement être.✨ A l’ère des réseaux sociaux et des influenceurs, le paraître n’a
  • Quoi de mieux qu’un début de mois qui commence un lundi pour se fixer des nouveaux objectifs ? ✨J’avoue que
  • Le petit plaisir de ma journée ? Allez courir alors que j’étais certaine que je finirai trop tard pour pouvoir
  • Aujourd’hui est un grand jour pour moi... Puisque je fête mes 2 ans d’entreprenariat... 2 ans que j’ai pris mon
Newsletter

Inscris-toi pour recevoir les articles du blog dans ta boîte mail

Mon actu sur Facebook
Mon actu sur Facebook
Articles récents
  • Challenge d’avril #TeamMandise, le challenge running et renfo du confinement 3.0 !
  • Ready To Run : un programme sportif de 12 semaines pour renforcer votre corps et améliorer vos performances running
  • Challenge #TeamMandise : le challenge sportif & confiné du mois de novembre
  • Lancement des challenges sportifs de la #TeamMandise avec le challenge running du mois d’Octobre !
  • Recette de muffins anglais maison

© 2021 Dine & Move – Blog Sport & Cuisine healthy. All rights reserved.
Theme by MOOZ Themes Powered by WordPress