S’il ne s’agit pas là de mon premier semi-marathon, il s’agit bien du premier que je vais préparer. En effet, j’ai déjà fait le semi-marathon de Phalempin (Nord) le 21 juin 2015 mais j’y suis allée en freestyle, sans aucune préparation. En même temps, je me suis décidée à m’inscrire 2 semaines avant le jour […]
Étiquette : feel good
Qui a dit que les oeufs devaient forcément être salés ? Que si vous aviez envie de manger des oeufs au petit-déjeuner, c’était uniquement façon “brunch” ? Ah bah les diktats parce que finalement les omelettes sucrées c’est trop trop bon et que j’en redemande ! En plus, c’est vraiment pas sorcier pour le coup 😀 […]
Nutrition
Nouveau Weight Watchers : Feel Good, bien dans votre assiette, dans votre tête et dans votre corps
Depuis le mois de décembre, il y a du changement chez Weight Watchers qui a abandonné les ProPoints au profit des SmartPoints avec son nouveau programme, Feel Good. Avec cette nouvelle façon de “compter”, Weight Watchers met votre bien-être et votre moral sur le premier plan : aujourd’hui, il n’est plus question de se sentir […]
