Cette nuit, j’ai fait une belle insomnie et j’ai dormi à peine 3h. Du coup, plutôt que de rester dans mon lit à regarder mon plafond dans le noir, je me suis levée et je suis partie en cuisine ! L’occasion pour moi de faire quelque chose que je n’avais pas fait depuis des années […]
Derrière Dine & Move, c'est moi, Amandine, plutôt connu sous le pseudo Mandise. En quelques mots, Amandine, elle est sportive mais bonne vivante qui croque la vie à pleine dents ! Je tiens ce blog depuis 2015 dans l'espoir de vous apporter bonne humeur et motivation, toujours avec bienveillance.
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