Ceux qui suivent mes aventures sur Instagram savent que j’ai commencé un nouveau plan nutritionnel avec Maxence, coach nutritionnel (et sportif) diplômé (il tient également sa boutique Healthy Life sur Lille, dont les commandes sont disponibles en ligne). Je reviendrai vers vous à travers un post dédié après la période des fêtes, quand le premier […]
Derrière Dine & Move, c'est moi, Amandine, plutôt connu sous le pseudo Mandise. En quelques mots, Amandine, elle est sportive mais bonne vivante qui croque la vie à pleine dents ! Je tiens ce blog depuis 2015 dans l'espoir de vous apporter bonne humeur et motivation, toujours avec bienveillance.
Recherche sur le blog
Newsletter
Articles récents
- Ready To Run : un programme sportif de 12 semaines pour renforcer votre corps et améliorer vos performances running
- Stretching pour le bas du corps : top 5 des étirements !
- Test produit : la protéine végane Chocolat / Noisettes, Décathlon Nutrition
- Challenge d’avril #TeamMandise, le challenge running et renfo du confinement 3.0 !
- Challenge #TeamMandise : le challenge sportif & confiné du mois de novembre