Humeur

Le blog change avec moi…

Quand j’ai créé ce blog en février 2015, c’était dans le but de partager ma motivation du côté de la perte de poids. Grâce à Weight Watchers, j’avais réussi à perdre 14 kg et on me demandait souvent comment j’avais fait… Tous les kilos perdus étant uniquement dû au passage à une alimentation équilibrée, je […]

Continue Reading

Humeur

I’m back !

Suite à une très longue absence par ici, je suis enfin de retour. Vous m’avez manqué, cela m’a manqué de vous écrire, de vous noter mes petites recettes, mes conseils côté alimentation et surtout côté forme. Mais je pense que j’avais vraiment besoin de cette pause… Parlons de pause hivernale ou…d’hibernation !

Continue Reading

Humeur

Quand mes intestins font la loi…

Quand j’ai décidé de prendre mon alimentation en main, j’avais en tête que ça me faciliterait la vie, que je serais au top de ma forme… On ne m’avait pas dit qu’en apprenant à manger équilibré, il pourrait y avoir quelques effets indésirables… Des effets plus indésirables que lorsque je mangeais gras et sucré, sans […]

Continue Reading

Humeur

Il y a des jours…moi aussi je doute…

Il y a des jours où comme tout le monde, j’ai mes doutes, mes peurs, mes faiblesses et mes fragilités. Ces jours-là, qui sont fort heureusement peu nombreux, je me renferme sur moi-même derrière un sourire de façade… Ces jours-là, je prends tout trop à coeur et suis irritable.

Continue Reading