Humeur

I’m back !

Suite à une très longue absence par ici, je suis enfin de retour. Vous m’avez manqué, cela m’a manqué de vous écrire, de vous noter mes petites recettes, mes conseils côté alimentation et surtout côté forme. Mais je pense que j’avais vraiment besoin de cette pause… Parlons de pause hivernale ou…d’hibernation !

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Humeur

Quand mes intestins font la loi…

Quand j’ai décidé de prendre mon alimentation en main, j’avais en tête que ça me faciliterait la vie, que je serais au top de ma forme… On ne m’avait pas dit qu’en apprenant à manger équilibré, il pourrait y avoir quelques effets indésirables… Des effets plus indésirables que lorsque je mangeais gras et sucré, sans […]

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Humeur

Il y a des jours…moi aussi je doute…

Il y a des jours où comme tout le monde, j’ai mes doutes, mes peurs, mes faiblesses et mes fragilités. Ces jours-là, qui sont fort heureusement peu nombreux, je me renferme sur moi-même derrière un sourire de façade… Ces jours-là, je prends tout trop à coeur et suis irritable.

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