Comme vous l’avez certainement remarqué depuis quelques jours, mes trainings sont un peu moins importants (si, si je vous jure j’y vais plus doucement, moins longtemps… Allez croyez-moi euhhhh !) … Ce n’est pas pour cause de blessure, de flemme, de démotivation ou je ne sais quoi…
Derrière Dine & Move, c'est moi, Amandine, plutôt connu sous le pseudo Mandise. En quelques mots, Amandine, elle est sportive mais bonne vivante qui croque la vie à pleine dents ! Je tiens ce blog depuis 2015 dans l'espoir de vous apporter bonne humeur et motivation, toujours avec bienveillance.
Recherche sur le blog
Newsletter
Articles récents
- Ready To Run : un programme sportif de 12 semaines pour renforcer votre corps et améliorer vos performances running
- Stretching pour le bas du corps : top 5 des étirements !
- Test produit : la protéine végane Chocolat / Noisettes, Décathlon Nutrition
- Challenge d’avril #TeamMandise, le challenge running et renfo du confinement 3.0 !
- Challenge #TeamMandise : le challenge sportif & confiné du mois de novembre