Running | Sport

En route pour le Semi-marathon de Nice !

Je vous l’annonçais il y a quelques jours : je suis définitivement revenue sur le devant de la scène des courses à pieds officielles ! Et pour que ce retour se fasse dans les meilleures conditions, j’ai décidé de ne faire que des courses découverte, c’est-à-dire uniquement des premières fois ! Et mon premier semi-marathon […]

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DIY

Mal au genou ? Un cataplasme pour soulager le TFL

Pour ceux qui me suivent depuis longtemps, vous n’êtes pas sans savoir que début 2017, on m’a diagnostiqué un TFL… Une fois le diagnostic posé, les kinésithérapeutes sont habitués à cette blessure fréquente chez le coureur et sait très bien le soigné. Seulement voilà, quand on l’a celui-là, il revient quand il veut et les […]

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Mes recettes | Sandwichs, burgers & wraps

Galette aux épinards, champignons et pois chiches crémeux

Suite à la réception de la box Rutabago, j’ai reçu tous les ingrédients pour réaliser une bonne galette « bretonne » revisitée et ultra-saine. D’abord surprise par la composition, j’ai rapidement été conquise par cette recette originale. Allez, je ne vous fais pas languir plus longtemps et vous donne la recette bien sûr ! 🙂 Ingrédients pour 2 personnes […]

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Mes recettes | Petit-déjeuner | Porridges

Porridge chocolat / banane

Amateurs de porridges, connaissez-vous la marque belge : Turtle Cereals ?Il s’agit de préparation de porridge tout prêt et qui se prépare en quelques minutes à peine… Mieux, ces porridge sont garantis sans conservateur, sans sucre ajouté et sont certifiés bio et sans gluten. Et bien entendu, ils sont vegan. Personnellement, j’ai craqué pour leur […]

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